Дієта АБО Вправа - дивовижно Повністю чудово
Я щойно зістрибнув із бігової доріжки і намагався вирішити, куди йти, щоб отримати великий, жирний, соковитий чизбургер, коли підслухав тренера в тренажерному залі, який говорив про те, що потрібно для підтримки форми. Через його гігантську пляшку з водою, яку я можу лише припустити, була наповнена тестостероном і потом мільйона завойованих ботаніків, я почув, як він сказав: "Дієта І фізичні вправи". Вставте сюди скриплячий гальмівний шум ... Ви хочете сказати, що я мушу виконувати багатозадачність, щоб залишатися в розумній формі ?! Я всі за те, щоб намагатись бути здоровими, точно, але це здається надмірним. Я завжди думав, що ти повинен робити одне, тож не треба було робити інше.
Чи враховується, якщо ви робите обидва, але в різні дні? Сьогодні я пробіг 4 милі на біговій доріжці і підняв кілька тягарів, але все, що я їв, складалося зі смачних вуглеводів, вкритих іншими вуглеводами, і запивалось спиртом. Завтра я цілий день сидітиму в своєму кріслі і їстиму салат. Технічно це слід вважати за нас, дотримуючись цієї дивовижної філософії. Я маю на увазі, це не те, що я з’їдаю хот-дог однією рукою, а другою роблю кучері. Тренажерний зал все одно хмуриться, капаючи гірчицю на ваговики, і навіть не питає, що відбувається, коли ви проливаєте квашену капусту всередину еліптичного.