Дієта Білла Клінтона; Науково обґрунтована медицина

Білл Клінтон любив гамбургери з Макдональдса. Раніше він харчувався типовою американською висококалорійною, жирною, м’ясною дієтою. Більше немає. У нього був серцевий напад і чотириразовий шунтування в 2004 році. Повторні блокади вимагали встановлення двох стентів у лютому 2010 року. Це привернуло його увагу, і він перейшов на сувору нову дієту, схудши на 24 кілограми, щоб повернутися до того, що він важив у середній школі.

медицина

Зараз він веган.

Я живу на квасолі, бобових, овочах, фруктах. Я п'ю білкову добавку щоранку - ніяких молочних продуктів, я п'ю мигдальне молоко, змішане з фруктами та білковим порошком, тому я отримую білок на день, коли починаю день.

Я провів усі ці дослідження і побачив, що з 1986 року 82 відсотки людей, які живуть на рослинній основі, не мають молочних продуктів, не мають м’яса будь-якого виду, не мають курки та індички - я їжу дуже мало риби раз поки у мене буде трохи риби - якщо ви це можете, 82 відсотки людей почали зцілюватися.

Дін Орніш

82%, мабуть, посилаються на це дослідження 1998 року Діна Орніша. Він розпочав із 48 пацієнтів з ангіографічно зафіксованою ІХС і 28 з них рандомізував до експериментальної групи (вегетаріанська дієта з 10% жиру, відмова від куріння, тренування з управління стресом та помірні фізичні навантаження) та 20 до групи звичайного догляду. Лише 20 експериментальних та 15 контрольних пацієнтів закінчили 5-річне дослідження. Діаметр коронарних артеріальних стенозів покращився на 3,1 відсотка в експериментальній групі та погіршився на 11,8 відсотка у звичайній групі лікування. Загалом у 82% пацієнтів експериментальної групи спостерігалася середня зміна в напрямку регресії. У них було приблизно вдвічі менше серцевих подій: 25 в експериментальній групі проти 45 у звичайній групі лікування. Жоден з експериментальних суб'єктів не приймав жодних препаратів, що знижують рівень холестерину, але звичайна група допомоги дозволяла рецепти, що знижують рівень холестерину, і через 5 років рівень ЛПНЩ в обох групах був однаковим. Коротше кажучи, лише 20 пацієнтів сиділи на дієті, і це було не випробування лише дієти, а інтенсивне управління способом життя, що включало кілька інших втручань. Дослідження не було відтворено.