Дієта для дітей, рекомендована стоматологом Тусон, Арізона

Дієта для дітей може мати великий вплив на загальний стан здоров’я дитини. Коли дитина їсть занадто багато цукру, це може досить швидко нашкодити зубам. Це пов’язано з тим, що цукор змішується з бактеріями, які в природі зустрічаються в роті, утворюючи кислоту. Ця кислота розщеплює зубну емаль дитини, що призводить до карієсу. Дотримання збалансованої дієти може допомогти регулювати утворення цієї кислоти, запобігаючи карієсу в процесі.

тусон

Дієта для дітей: чим заохочувати

Дитячий стоматолог рекомендує дати дитині принаймні одну порцію фруктів та овочів, молочних продуктів та білків. Ці продукти мають великий шлях до того, щоб не тільки захистити зуби вашої дитини від руйнування, але й допомогти їй зберегти здоровий дух і тіло. Спробуйте робити веселі фігури за допомогою здорової їжі або розповідати історії, щоб дітям було легше харчуватися здорово.