Дієта ХГЧ Фаза 2 Резюме Частина 2 з 3 - ХГЧ «Зроби сам»

(Частина 2 з 3)

Тепер настав час зайнятися серйозністю ... просто жартую. Етап VLCD трохи більш суворий, але саме тут дієта ХГЧ починає справді
зміни своє життя.

дієта

  • День №3, рухаючись вперед, продовжуйте приймати свої краплі для схуднення ХГЧ і їсти дуже конкретний, низькокалорійний дієтичний план харчування.
  • Ви приймаєте краплі ХГЧ протягом мінімальної кількості 23 днів, включаючи 2 дні виїмки. Якщо ви вирішили зробити мінімальну кількість днів, не забувайте дотримуватися обмеження в 500 калорій протягом 72 годин (3 днів) після того, як ви приймете останню дозу крапель ХГЛ. Потрібно 72 години, щоб HCG вийшов із вашої системи.
    Примітка: Для 23-денного плану вам знадобиться пляшка HCG на 2 унції.
  • Вам дозволяється приймати краплі для дієти HCG максимум 40 днів, включаючи перші 2 дні ущелини. Якщо продовжувати приймати краплі понад 40 днів, ви можете стати імунітетом до ХГЧ. Проходить приблизно шість тижнів, перш ніж імунітет втрачається, і ХГЧ знову стає повністю дієвим. Крім того, ваше тіло потребує перерви, щоб воно могло звикнути до вашої нової заданої ваги.
  • На цьому етапі дієти ви дотримуєтесь списку дієтичних препаратів HCG на наступній сторінці щодо 500 калорій. Пам’ятайте, після прийому останньої дози крапель ХГЧ ви повинні дотримуватися обмеження в 500 калорій протягом 72 годин (3 днів). Потрібно 72 години, щоб HCG вийшов із вашої системи.

Перебуваючи на дієті HCG, ви отримуєте лише два прийоми їжі на день (обід і вечеря), але ми покажемо вам, як розділити продукти, щоб зробити дієту HCG більш приємною.

Дієтичний сніданок HCG:

  • Чай
  • Кава
  • Ви можете пити каву та чай у необмеженій кількості без використання вершків або цукру.
  • Вони можуть бути підсолоджені сахарином або допустимою стевією, перебуваючи на фазі 2 дієти ХГЧ.
  • Допускається лише одна столова ложка 2% молока на день, коли під час дієти HCG багато людей вирішують використовувати його як вершковий крем для кави.