Дієта Мами Червня - саме те, що вона їсть, щоб утримувати 300 фунтів

Усі одержимі новою фігурою розміру 4 Мами Джун після того, як вона схудла на 300 фунтів. Подивіться, які продукти вона їсть щодня (СИР!) Та чого вона уникає (SODA!) Завдяки її новому здоровому способу життя нижче.

Мама червня втратила 300 кілограмів завдяки перегляду способу життя - суворої дієти та фізичних вправ та операції на шлунковому рукаві, щоб зменшити живіт.

дієта

Вона сказала людям, що саме їсть за день:

Сніданок: Пропускає

Обід: "У мене зазвичай є білкова упаковка зі скибочками м'яса, сиру та мигдалю".

Полудень: «Виноград і сир - це моя ідея. Я проходжу біля холодильника, беру три-чотири винограду, а потім відходжу ».

Вечеря: "Ми їмо курку та квасолю, а також ті сторони, які хочуть дівчата". Вона спостерігає за порціями, "щоб я не кидала".

Напої: Вона відмовилася від соди три роки тому - вона "не може терпіти її смак зараз". Сьогодні вона п’є лише воду та сільцер.