Дієта, призначена для зниження артеріального тиску, також зменшує ризик серцевої недостатності у жінок - ScienceDaily
Спочатку дієта DASH була розроблена, щоб допомогти пацієнтам знизити артеріальний тиск, але велике дослідження, яке проводили слідчі Медичного центру проти діаконіки Бет Ізраїль (BIDMC), демонструє, що жінки, які дотримувались дієти, також значно зменшили ризик розвитку серцевої недостатності. Отримані дані пропонують ще більше доказів того, що дієта з високим вмістом рослинної їжі та низьким вмістом цукру та насичених жирів корисна для здоров’я серця.
"Високий кров'яний тиск завжди викликає занепокоєння, оскільки він може призвести до серйозних несприятливих явищ, включаючи інсульти, інфаркти та серцеву недостатність", - пояснює старший автор Емілі Левітан, науковий співробітник, науковий співробітник Дослідницького центру серцево-судинної епідеміології при BIDMC. Отже, вона та її співавтори висунули гіпотезу, що дієта DASH (скорочення від дієтичних підходів до зупинки гіпертонії) також зменшить ризик серцевої недостатності жінки за рахунок зниження артеріального тиску, а також вторинного впливу на рівень холестерину та інших захворювань серця. фактори. Дієта DASH, яка, як було показано в рандомізованих клінічних дослідженнях, знижує артеріальний тиск, рясна фруктами, овочами, нежирними молочними продуктами та цільним зерном. "У цих продуктах багато калію, магнію, кальцію та клітковини, помірно багато білка, мало насичених жирів і загального жиру", - пояснює Левітан.
Загрожує життю стан, який розвивається, коли серце вже не може перекачувати достатньо крові для задоволення потреб організму, серцева недостатність (також відома як застійна серцева недостатність), як правило, спричинена існуючими серцевими захворюваннями, включаючи високий кров'яний тиск та ішемічну хворобу серця. Серцева недостатність є основною причиною госпіталізації серед пацієнтів старше 65 років і характеризується такими симптомами, як втома і слабкість, утруднення ходьби, прискорене або нерегулярне серцебиття та постійний кашель або хрипи.