Дієта, що імітує голодування, як лікування запальних захворювань кишечника; Боріться зі старінням!
Ви хочете прожити довше життя з міцним здоров’ям? Прості практики можуть щось змінити, наприклад, фізичні вправи або обмеження калорій. Але протягом довгого часу все, що насправді має значення, - це прогрес у медицині: побудова нових класів терапії для відновлення та усунення відомих першопричин старіння. Чим швидше прийдуть ці методи лікування, тим більше людей буде врятовано. Дізнайтеся, як допомогти »
Дієта, що імітує голодування, як лікування запальних захворювань кишечника
Форми періодичного голодування та обмеження калорій досить ефективно зменшують запалення, і робота, яка імітує дієти, що імітують голодування, пройшла довгий шлях до кількісної оцінки цього ефекту. Метою було знайти точку 80/20 на межі між м’яким обмеженням калорій та голодуванням, найбільше їжі, яку можна з’їсти, і при цьому отримати тривалі переваги для здоров’я метаболізму завдяки звичайній реакції на тривалий період обмеженого споживання калорій. (Що, згідно з цим дослідженням, становить один день при 1000 ккал, а потім ще чотири дні по 750 ккал на день, за умови, що ці калорії мають форму здорової їжі). Оскільки знижене споживання калорій має протизапальну дію, не дивно, що дослідники досліджують це в контексті запальних захворювань. Робота тут значною мірою цікава тим, що постійно зосереджується на тій мірі, якою користь від голодування з’являється в період підвищеного споживання калорій після, а не під час швидкого.