Дієта та фізичні вправи Кейт Хадсон - Business Insider

Справжній переможець цьогорічної премії «Золотий глобус»? Абсолют Кейт Хадсон.

фізичні

36-річна актриса з гордістю демонструвала підтягнуту верхню частину живота між оболонками з металевої тканини Майкла Корса.

Але за сталевим пресом Хадсона є секрет.

Хадсон дотримується "лужної дієти", що означає "ні молочних продуктів, ні пшениці, ні глютену, ні м'яса, ні цукру", - пояснила вона Glamour.

"Я просто вирізав усе це", - додав Хадсон. "І ні вина, ні пива - лише горілка і лише текіла, прямо".

Технічно алкоголь та кофеїн заборонені на дієті, але Хадсон каже, що вона не завжди дотримується їх суворо.

"Я буду обдурювати, коли захочу", - зізналася мати двох дітей на Harper's Bazaar. "Я міг би бути в кінотеатрі і кидати попкорн та молочні страви, або в італійському ресторані, і я буду мати свої макарони. Тому я намагаюся не робити цього про дієту, я намагаюся просто зробити лужну нормальною і тоді веселіться ".