Дієта за групою крові Рецепт пшоняного хліба

Пшоняний хліб

(голосів)
Категорія: Печене добре
Опис: Це смачний рецепт пшоняного хліба.

пшоняного

Загальна застосовність:

Пшоняний хліб
Зелений: рецепт містить лише нейтральні або корисні інгредієнти для цього типу.
Жовтий: рецепт містить вторинний уникаючий інгредієнт, який може бути замінений на більш дозволений.
Апельсин: містить основний інгредієнт, якого слід уникати.

Список інгредієнтів:

  • 1 склянка цільного пшона
  • 1 склянка йогурту
  • 1 склянка води
  • 3 яйця
  • 1 чайна ложка справжньої морської солі або солі кельтського моря
  • 1 столова ложка топленого масла
    Необов’язкові інгредієнти
  • 1 склянка цукінні
  • 1 склянка будь-яких інших овочів (брокколі, швейцарський мангольд, шпинат тощо)
  • 1 склянка червоної цибулі
  • 1 склянка сиру, що відповідає вимогам (варіант „Сирний хліб“) - покладіть зверху сир в кінці випічки, і він добре розплавиться, я використовую манчего, панір, моцарелу тощо)

Інгредієнт A B О AB АН B NS O NS AB NS
Топлене масло, прояснене масло N N N N N B N B
Яйце ціле, курка N N N N N N N B
Морська сіль N N N N N N N N
Кабачки N N N N N N N N
Цибуля, всі види B N B N B B B N
Пшоно N B N B N B N B