Дієтна битва Немає чіткого клубу переможців Промисловість

битва

Втрата ваги непроста. А завдяки незліченній кількості програм і планів вашим учасникам та клієнтам легко загубитися у світі схуднення. Щоб допомогти у розгубленості, ось три нові дослідження, які проливають трохи світла на те, які дієти найкращі, і - здивування, здивування - дієта може бути не всім, на що вона розбита.

Два останні дослідження про популярні дієтичні плани виявили, що жоден план не є кращим, ніж інший, але жоден план не є справді видатним переможцем - якщо, звичайно, ви не докладете багато зусиль.

В огляді багатьох досліджень щодо втрати ваги в випуску від 4 січня «Annals of Internal Medicine» було розглянуто «Watchers», Дженні Крейг, центри схуднення в Лос-Анджелесі, eDiets.com, «Зніміть фунти помітно» (TOPS), «Анонімні переїдки» (OA)., Optifast, Ресурси з управління охороною здоров’я та Medifast/Take Shape for Life.

Автори статті визнали важким перегляд дослідження, оскільки ті, хто кинув дієтичні програми, не були включені в результати більшості досліджень, що робить ці дослідження малоцінними, зазначають автори.

"За винятком спостерігачів за вагою, докази, що підтверджують ефективність основних комерційних програм зниження ваги, обмежені", - написали автори дослідження в короткій заяві. "Пацієнти, які розглядають можливість використання комерційних програм схуднення, повинні усвідомити, що ці програми не були ретельно вивчені і що вони сильно відрізняються за вартістю".