Дієтолог-дієтолог Колумба - Ліндсі Матес Харчування

Вам нудно боротися з їжею і своїм тілом? Це виснажує і споживає, правда?

дієтолог-дієтолог

У культурі, одержимій примхливими дієтами та образом тіла, знати, що більше їсти, надзвичайно та заплутано. І почуваєтеся добре у своєму тілі? Ну, це блін майже неможливо в наші дні.

Але це не повинно бути так. Харчування повинно бути природним та приємним, а не залишати вас переповненим тривогою з приводу кожного укусу їжі, який ви приймаєте; і власна цінність не повинна визначатися числом на шкалі або скільки суперпродуктів ви з'їдаєте за день.

Чи готові ви створити більш спокійні стосунки з їжею, щоб вона могла перестати керувати вашим життям і красти ваш дорогоцінний час та енергію? Давайте зійдемо з дієтичних гірок і створимо життя, яким ви хочете жити. Йдеться не про вашу здатність дотримуватися плану або сідати на інший вагон, а прорізати всю культуру дієтичного харчування, домовитись про перемир’я зі своїм тілом та укласти мир з вуглеводами.