Диктор Кубка світу Андрес Кантор досягає власних цілей у фітнесі - WSJ
Чоловік, який грав у футбол, відомий своїми реакціями, використовував силові тренування, щоб скинути 55 фунтів
Чемпіонат світу з футболу 2018 року, можливо, найбільша у світі спортивна подія, стартує 14 червня в Росії. Футболісти не єдині, хто відчуває занепокоєння. Андрес Кантор, легендарний аргентинський футбольний коментатор, відомий своїм захопленим "Goooal!" кричить, це клубок нервів.
П'ятикратна переможниця "Еммі" і зірка "Телемундо" не турбується, хто виграє чи програє. Він стурбований тим, як знайде час для вправ, провівши вісім ігор поспіль у семи містах за вісім днів. “Мій інструктор зі спіну та тренер були моїми усадниками.
Футбольний коментатор Telemundo Андрес Кантор налагодив форму завдяки спеціальній рутині силових тренувань та спінінгу та розумнішій дієті.
Фото: АНДРІАНА МЕРЕУТА для The Wall Street Journal
FIFA 2018 року Чемпіонат світу, можливо, найбільша у світі спортивна подія, стартує 14 червня в Росії. Футболісти не єдині, хто відчуває занепокоєння. Андрес Кантор, легендарний аргентинський футбольний коментатор, відомий своїм захопленим "Goooal!" кричить, це клубок нервів.
П'ятикратна переможниця "Еммі" і зірка "Телемундо" не турбується, хто виграє чи програє. Він стурбований тим, як знайде час на вправи, провівши вісім ігор поспіль у семи містах за вісім днів. "Мій інструктор зі спіну та тренер були моїми усадниками на початку", - говорить він ".
55-річний пан Кантор скинув 11 розмірів штанів і 55 фунтів менше ніж за два роки. Протягом десятиліть його вага сягала років. У 2015 році його дочка Андреа потягла його до першого класу спіну. "Мені це чесно не сподобалось", - каже він. "Але я продовжував іти, бо знав, що кардіо для мене добре". Потім він зустрів інструктора Сандру Гонсалес, яку він називає "Мессі на колесах", маючи на увазі аргентинську зірку футболу Ліонеля Мессі. "У неї було так багато енергії і вона була настільки спонукальною", - говорить він.
Але одні лише заняття віджимом не дали результатів. Коли він повернувся додому в Маямі після літніх Олімпійських ігор 2016 року в Ріо-де-Жанейро, пан Кантор, який на той момент важив 28 фунтів, був рішучим для схуднення. Того жовтня він почав співпрацювати з тренером Майком Каусадіасом, власником M Fitness в Маямі. "Перше, що я сказав йому, це те, що я ненавиджу вагу", - говорить пан Кантор. "Він сказав мені, що це моя проблема".
Неохоче пан Кантор розпочав силові тренування спочатку з легкими вагами, потім важчими. Коли він скинув кілограми і став більш рухливим, він перейшов до таких вправ, як бурпеї та поштовхи на санях. Він важить 230 фунтів і каже, що не був у такій формі, відколи грав у клубний футбол в Університеті Південної Каліфорнії.
Раніше містер Кантор мав талію розміром 44. Коли він минулого року ходив по магазинах, він каже, що приміряв завужені джинси 36 розміру. Вони були занадто великі. "Я помінявся на розмір 33, і коли вони підходили, я кричав:" Таксссс! ", Ніби я називав гру", - говорить він. "Усі в магазині були на сполох".
Він знає, що навіть скорочена версія його щоденних двогодинних тренувань буде важкою в Росії. "Я збираюся пройти скасування вправ. Але мій тренер постійно нагадує мені, що я повинен насолоджуватися моментом, і якщо я впаду з колії, я можу взяти свій розпорядок дня, повернувшись додому », - каже він.