Диня проти винограду
Де більше калорій, білків, вуглеводів - що корисніше?
Детальне порівняння дині та винограду. Де більше калорій?
З першого погляду це видно в дині набагато менше калорій, ніж у винограді.
Диня містить 34 ккал на 100 г, а виноград 69 ккал на 100 г, тому досить легко підрахувати, що різниця становить близько 103%.
У дині та винограді найбільше калорій надходило з вуглеводів.
диня або виноград - де більше поживних речовин?
- Калорії: виноградний - На 103% більше, ніж дині.
- Вуглеводи: виноградний - На 109% більше, ніж у дині.
- Жир: дині - На 16% більше, ніж винограду.
- Харчові волокна: виноградний - На 0% більше, ніж у дині.
- Білок: дині - На 14% більше, ніж винограду.