Дізнайтеся, чому Казанова регулярно їв багату цинком їжу; Бакіні саветі
1. Березень 2016 Лідія
Ряд історій і легенд пов'язані з найвідомішим спокусником усіх часів, і залишається фактом, що він був спокусником, за яким вимірюються всі інші, і він буквально змітав жінок з ніг. Але для того, щоб відповідати високим стандартам (власним), він регулярно їв десять сирих яєць, багатих мінеральним цинком і білками, не кажучи вже про устриці. Це важлива інформація, оскільки, як повідомляється, високий рівень цинку діє як афродизіак. Тож у чому таємниця завоювань Казанови - вживання їжі, багатої цинком, забезпечило йому значний рівень тестостерону, який, як ми всі знаємо, відіграє важливу роль у статевому лібідо і який допоміг Казанові завоювати стільки жінок. Але, можливо, ви не були знайомі з тим, що жінки також потребують тестостерону, звичайно, не на тому рівні, як чоловіки, але цей гормон забезпечує жінкам більше сили та енергії.
Однак функція мінералу цинку в нашому організмі далеко не проста. Цинк бере участь у понад трьохстах ферментних діях в організмі, і він відіграє важливу роль у виробленні гормонів, крім того, що він відповідає за нормальну роботу мозку та захищає наш організм від шкідливого впливу вільних радикалів. Все це лише частина найрізноманітніших завдань, які виконує наш організм завдяки цинку. З цієї причини важливо їсти багату цинком їжу, тобто включати в наш раціон цільнозернові продукти, горіхи та морепродукти. Наскільки важливим є цинк для нашого організму, найкраще пояснити на прикладі: цинк впливає на синтез білка, необхідного для нормальної роботи білих та еритроцитів, а також відіграє роль у синтезі нейромедіаторів у мозку. Насправді цинк активний скрізь в організмі, оскільки участь у синтезі білка означає, що він міститься в кожній тканині організму, а отже, він безпосередньо бере участь у діленні клітин. Цей мінерал, що підвищує імунітет, необхідний нашому організму для ефективної боротьби з повсякденними інфекціями, а також він корисний для загоєння ран.