Добавки - отруєна маячня! Порожні калорії А. А. Дієта

Порожні калорії позбавляють вас сліпоти! ™

Розбійники енергії! Скоротіть свої втрати!

Багато спортсменів розглядають можливість прийому дієтичні добавки тому що вони шукають «чарівний інгредієнт» для підвищення продуктивності. У крайніх випадках спортсмени (особливо культуристи) можуть вибрати нелегальні речовини, такі як анаболічні стероїди, які можуть швидко нарощувати масу і силу, але мають багато негативних наслідків, таких як високий кров'яний тиск та негативні гендерні ефекти.

Дієтичний білок почали вживати в 1940-х. Результати нарощування м’язів були знайдені у спортсменів, які займаються силовими тренуваннями. Дієтичне споживання білка для добре підготовлених спортсменів повинно відбуватися до, під час та після фізичних навантажень. Однак, якщо вживати занадто багато білків та амінокислотних добавок, вони можуть бути більш шкідливими, ніж корисними.

Ризики для здоров’я включають зневоднення, подагру, втрату кальцію, ураження печінки та нирок та побічні ефекти з боку шлунково-кишкового тракту. Щедра білкова дієта повинна поєднуватися зі здоровим, добре збалансованим планом харчування та регулярними вправами на опір.

маячня
Багато досліджень показують, що добавки, як правило, є отрутами в організмі і втручаються в різні обмінні процеси. Дослідження показують, що добавки є денатуровані продукти і що їх антиоксидантні якості не мають довіри, яку вони вимагають. Денатуровані білки, приготовлені чи у вигляді добавок, не можуть бути використані людським організмом.

Білкові добавки можуть і будуть отруювати організм. Найефективніший спосіб забезпечити природні поживні речовини, необхідні вашому організму для оптимального здоров’я та фізіологічних показників, - це вживання вітамінів, мінералів, білків, жирів, цукрів та вуглеводів, які можна придбати зі свіжих фруктів та овочів, як це призначила природа. бути отриманим.

Що таке порожня калорія?

Такі продукти, як оброблені крохмалисті продукти, містять порожні калорії і виснажують енергію. Органічні добавки, натуральні енергетичні добавки, органічні добавки для схуднення, органічні рослинні добавки, натуральні дієтичні добавки, вітамінні добавки, харчові добавки, енергетичні добавки, рослинні добавки, мінеральні добавки та білкові добавки. Всі вони переробляються неприродними речовинами, які позбавляють ваше тіло енергії та здоров’я.

ПИТАННЯ: Який вид їжі НЕ МОЖЕ розглядати "Наша природна біологічна дієта" для оптимального харчування та пікових спортивних результатів?