Домашні здорові енергетичні батончики

Я люблю швидкі закуски, коли працюю, в дорозі та подорожую, але несвіжий смак більшості перероблених енергетичних батончиків просто не робить цього для мене. Ось чому я зазвичай вважаю за краще готувати власну суміш для слідів, гранолу, щоб перекусити, або робити домашні здорові енергетичні батончики, подібні цим! Ці бруски такі прості і не вимагають випікання. Сподіваюся, вам сподобаються вони так само, як і нам.

батончики

  • ½ чашка гарбузового насіння
  • ¼ чашка насіння конопель
  • ¼ чашка насіння соняшнику
  • 2 столові ложки насіння чіа
  • ¼ чашка вівсяного вівса
  • 2 столові ложки ягід годжи
  • 8 фініків Medjool
  • 3 столові ложки кокосової олії
  • 2 столові ложки порошку какао