Духовний піст допоміг поліпшити моє здоров’я; Оздоровчий
2019 рік був важким для мене. Я мав справу з місяцями безробіття, хворобою сім'ї та поганим ситуацією. Тож, коли 2020 рік накрутився, я навмисно хотів зробити рік іншим. Кілька тижнів тому я вирішив скласти список цілей із чіткими планами дій щодо того, як зробити їх досяжними. Читаючи список, я посміхнувся собі, знаючи, що кожна з них є можливою. Тобто, поки я не додав: "Станьте здоровішими та робіть кращий вибір їжі".
Я ніколи не був худеньким, але за останні пару років я набрав більше кілограмів, ніж те, що було комфортно. Я знав, що треба щось робити, але я застряг на тому, які кроки робити. Потім днями подзвонила одна з моїх найкращих подруг і згадала, що вона планує розпочати Даніель Швидкий, і запитала, чи хочу я взяти участь. Даніельський піст - це 21-денний релігійний піст, заснований на біблійній книзі Даниїла; для цього потрібно утриматися від м’яса, алкоголю та оброблених продуктів. Зараз, хоча я ніколи не претендую на те, щоб бути найрелігійнішою людиною, я все одно сприймаю це дуже серйозно. Я знав, що якщо я хочу на це погодитись, мені доведеться цього дотримуватися. Але я дуже переживав. Раніше я пробував багато дієт, і хоча я спочатку добре працював з ними, я, в кінцевому підсумку, кидаю. Можливо, я не бачу результатів досить швидко, або я втрачаю рівно стільки, щоб вписатися в наряд, тоді називаю, що це припиняє. Я знав, що це мало бути по-іншому. Мені довелося змінити свою точку зору. Провівши додаткові дослідження та врятувавши мотиваційні цитати з «граму», я погодився.
Замість того, щоб думати, що я повинен дотримуватися цієї дієти, тому що хочу схуднути, я подумав, що повинен дотримуватися цієї відданості Богу через те, що Він зробив, і буду продовжувати робити.
Я говорив з Ним про боротьбу та цілі, яких я сподіваюся досягти. І повільно моє мислення змінилося. Як я можу цього не робити? Обидва мої батьки пережили рак. Я так чи інакше плачу за рахунками, а Він вклав у моє життя дивовижні неромантичні стосунки. Якщо Він зробив усе це, звичайно, я можу передати крила та маргарити. Я тобі кажу; цей процес мислення змінює гру. Тепер не зрозумійте мене неправильно, були тести. Наприклад, я ходив на побачення, коли хлопець насправді сидів мені в обличчя, їв крильця лимонного перцю, і постійно запитував: "Ви впевнені, що не хочете жодного?" Я навіть працював на винному фестивалі і не міг спробувати жодного з продуктів. Я не намагаюся звучати пишно, але це була ціла боротьба. І все-таки, коли я згадую той час, я усвідомлюю, наскільки важливим для мого здоров’я, самопочуття та духовності був цей важкий рік.