Джессіка Сімпсон скинула 100 фунтів за 6 місяців - це здорово

"Навіть коли це здавалося неможливим, я вирішив працювати більше".

сімпсон

Джессіка Сімпсон взяла участь у вівторок в Instagram, щоб повідомити, що вона скинула 100 фунтів за півроку після народження дочки Бірді Мей у березні.

39-річна екс-зірка естради (і нинішня бізнес-леді) поділилася новиною разом із двома фотографіями, на яких зображена у чорній сукні, закріпленій до пояса поясом. На одному з зображень видно, як вона тримає її, тримаючи свою пташку Мей. "6 місяців. 100 фунтів (так, я нахилила ваги на 240 😜)", - написала Джессіка в підписі. "Моя перша поїздка далеко від #BIRDIEMAE і емоційна з багатьох причин, але така горда, що знову відчуваю себе такою. Навіть коли це здавалося неможливим, я вирішив працювати більше."

Очевидно, що скидання 100 фунтів за півроку звучить доволі чудово - і послідовники Джессіки поспішали запитати, що саме вона зробила, щоб схуднути (серйозно - більшість коментарів запитують у неї, як вона це зробила). Джессіка не розголошувала, як вона схудла (або з якою швидкістю), але виникає питання: чи здорово втрачати стільки ваги за такий короткий проміжок часу?

Короткий, абсолютно пригнічуючий відповідь: Це залежить.

Візьмемо, наприклад, нещодавню вагітність Джессіки: вона згадала, що її найвища вага була 240, що означає, що деякими кілограмами, які вона врешті-решт схудла, були б дитина, плацента, рідина та об'єм крові, - каже Синтія Сасс, редактор з питань охорони здоров'я.

Незалежно від того, чи могла Джессіка вигодовувати гру, це також могло зіграти свою роль у її втраті ваги. Грудне вигодовування спалює зайві калорії (приблизно від 300 до 500 на день, за даними Управління охорони здоров'я жінок Міністерства охорони здоров'я та соціальних служб США), що допомагає пришвидшити втрату ваги у жінок після пологів.