Екстремальна втрата ваги, чому я отримав форму для видалення шкіри
Втративши понад 130 фунтів, Джеймі Шнайдер отримав новий погляд на життя - і близько 15 фунтів зайвої шкіри. Вона розкриває, чому вона пішла під ніж, щоб його загубити
Я все життя мав надлишкову вагу. Я лягав спати щовечора, бажаючи прокинутися «худим», і щоранку виходив з дому з посмішкою на обличчі, роблячи вигляд, що я щасливий саме таким, яким я був. Лише коли я не закінчив коледж і не влаштував свою першу корпоративну роботу в Нью-Йорку, я вирішив, що настав час трохи схуднути. Глибоко в глибині душі я знав, що ніколи не потраплю туди, куди хотів би опинитися в житті, якщо йду таким нездоровим шляхом. Я відмовився потрапити на шкалу, я не уявляв, скільки мені доведеться втратити, але я знав, що страждаю ожирінням. Мені довелося щось з цим зробити. (У всіх момент ага у кожного різний. Прочитайте 9 знаменитостей, які худнуть правильно.)
Спочатку це було легко: я перестав їсти смажену їжу (я був великим шанувальником усього, що було забито в панірувальних сухарях), я пішов на набережну і йшов так довго, як міг (ті перші кілька тижнів, ніколи не було більше 20 хвилин ). Я продовжував їсти розумніше і більше рухався, і вага почала знижуватися. Я починав так нездорово, що найменші зміни призвели до величезного успіху. Протягом 6 місяців я нарешті потрапив під обмеження ваги для складаного велосипеда, тому купив його і проїхав 20+ миль біля пляжу вночі. Я схопив місце в першому ряду занять з фітнесу Zumba, які відвідував стільки разів, скільки міг щотижня. Я жив життям, яке я міг лише уявити на початку того року.
Через півтора року я почувався краще, ніж будь-коли, викладав уроки зумби, бігав, їхав понад 40 миль вночі і підтримував втрату ваги понад 130 фунтів. Я був радий змінам, які я вніс у своє життя, але мені ще було багато роботи, щоб прийняти себе таким, яким я був, зустрічатися і справді прожити своє життя вперше в історії.
Коли я починав цю подорож, я мало знав про наслідки екстремального схуднення. ЗМІ не говорили про це будь-яким іншим способом, окрім драматичних перетворень у стилі Найбільшого невдахи, і я особисто не знав нікого, хто би схуд. Я думав, що схуднення зникне з усіх моїх проблем - від повсякденного стресу в Нью-Йорку до мого успіху в кар’єрі. Це не тільки довело фантазії, але і мої надзвичайні втрати ваги мали несподівані наслідки, яких я ніколи не передбачав.
Як шкіра. Багато зайвої шкіри. Шкіра, яка звисала з мого середнього відділу і нікуди не дівалася, незважаючи на мої зусилля. Я найняв тренера і зосередився на своєму ядрі. Я думав, що тонування більше може допомогти, але ситуація лише погіршилася; в міру того, як я втрачав більше ваги, шкіра стала більш пухкою і звисла ще нижче. Це стало перешкодою для мого нового здорового способу життя. У мене з’явилися висипання та болі в спині. Шкіра збиралася в непарних місцях, звисаючи всюди, і її важко було вмістити в одязі. Мені довелося заправити трохи зайвої шкіри в штани, і це було трудомістким і неприємним завданням знайти одяг, який добре підходить. Мені було незручно весь час. А мені було лише 23 роки. Я не міг уявити, як проживу решту свого життя таким чином.