Елементи меню швидкого харчування менше 300 калорій
Хто тут готує фаст-фуд?
Хотілося б сказати, що ми цього не зробили, але ми, мабуть, забираємо його раз на тиждень через напружений графік роботи або просто тому, що цій мамі не хочеться їсти тієї ночі (просто чесно кажучи тут). 😉
Деякі місця нам подобаються більше, ніж інші, але найбільша проблема у мене полягає в тому, щоб я міг отримати щось здорове. Я знаю, я знаю. Фаст-фуд насправді не вважається "здоровим", але я тут, щоб сказати вам інакше. Більшість мереж швидкого харчування тепер розуміють, що є люди, які намагаються харчуватися здоровіше, і в меню передбачено «легші» варіанти. Я дуже вдячний за це, бо хоч я б і справді любив молодший чизбургер з беконом, картоплю фрі та мороз, я знаю, що їх не слід мати регулярно. 😉 Маючи це на увазі, я склав для вас список деяких моїх улюблених пунктів меню швидкого харчування з вмістом до 300 калорій. Я знаю, що буду користуватися цим списком наступного разу, коли ми підберемо фаст-фуд, щоб переконатися, що я краще розбираюся в своїх варіантах харчування. 😉
Chick-Fil-A:
12 самородків на грилі - 200 калорій
Рибний салат на грилі - 200 калорій
Курячий суп з великою грудкою - 270 калорій
Бічний салат - 80 калорій
Венді:
Азіатський салат з курки кешью напіврозміру - 230 калорій