Елен Адарна робила ці тренування, щоб схуднути після пологів

Нехай ця нова мама надихне вас на стрибки, течію та перехід до кращого стану життя сьогодні!

Добре

Фітнес

Кейт Парас-Сантьяго

Нещодавно в Instagram прекрасна Елен Адарна опублікувала свої фотографії в бікіні з написом "#mumbod". На відміну від багатьох нових мам, які уникають камери після пологів, 32-річна новоспечена мама впевнено розміщувала своє тіло після пологів, ніби погладжуючи себе по спині за всю важку роботу, яку вона робила з вагітності а потім.

#mumbod

Допис, яким поділився EA (@ maria.elena.adarna) 29 квітня 2020 року о 5:55 ранку за тихоокеанським часом

Матерям може бути нелегко повернутися на фітнес-трек одразу, але, маючи сигнал лікаря та мотивацію відповідати, можна бути на шляху до втрати зайвої ваги, набраної на фазі вагітності. Еллен Адарна виявляється живим прикладом такого.

---