Еліптичні машини TMMAC - Форум спільноти ММА
Комбінований
Добре відомий член
Хтось тут використовує їх/оцінює? Хтось не є їхнім шанувальником? Вони мені дуже подобаються.
Слабкий вплив, я вважаю, що вони забезпечують мені достатньо гідну кондицію для проходження різноманітних тренувань, і не залишають у мене почуття розбитості або болю.
Пітбуль9
Татусю
Хтось тут використовує їх/оцінює? Хтось не є їхнім шанувальником? Вони мені дуже подобаються.
Слабкий вплив, я вважаю, що вони забезпечують мені достатньо гідну кондицію для проходження різноманітних тренувань, і не залишають у мене почуття розбитості або болю.
Комбінований
Добре відомий член
О, для втрати жиру це може спрацювати, Але вам потрібно регулювати нахили і т.д. кожні дві хвилини або близько того, а потім ви повинні робити це протягом 15 хвилин непарно на комплект, щоб це працювало.
Так, ходити натщесерце було б краще для втрати жиру. Але мені все-таки подобається Еліптичний комбінезон.
Пітбуль9
Татусю
О, для втрати жиру це може спрацювати, Але вам потрібно регулювати нахили і т.д. кожні дві хвилини або близько того, і тоді ви повинні робити це протягом 15 хвилин непарних набір, щоб це працювало.
Так, ходити натщесерце було б краще для втрати жиру. Але мені все-таки подобається Еліптичний комбінезон.
Tuc Ouiner
Добре відомий член
Лі
Професійний винищувач
Я вступлю, сказавши, що я вважаю, що всі кардіотренажери смокчуть кульки, бо вони такі одноманітні, хоча у мене є спін-велосипед, яким я користуюся, коли погода лайна.
Чи може еліптик отримати ваш пульс там, де ви цього хочете? Я намагаюся підняти свою на більшості машин. Низький вплив - це великий бонус, погодьтеся.
нуракну
дикун
Я вступлю, сказавши, що я вважаю, що всі кардіотренажери смокчуть кульки, бо вони такі одноманітні, хоча у мене є спін-велосипед, яким я користуюся, коли погода лайна.
Чи може еліптик отримати ваш пульс там, де ви цього хочете? Я намагаюся підняти свою на більшості машин. Низький вплив - це великий бонус, погодьтеся.
У мене не виникає проблем з підняттям частоти серцевих скорочень на еліптичній, оскільки ви можете одночасно рухати руками і ногами і встановлювати опір, як на велосипеді.
У нових тренажерах у моєму тренажерному залі запрограмовані ці дивовижні туристичні стежки. Тут є великий дисплей, і ви вибираєте маршрут, наприклад, каньйони Юти, пару в Новій Зеландії тощо. Існує відео від сліду від першої особи, яке просувається, як і ви. Ви встановлюєте базовий опір, і він автоматично стає складнішим та легшим залежно від того, де ви знаходитесь на шляху.
Лі
Професійний винищувач
У мене не виникає проблем з підняттям частоти серцевих скорочень на еліптичній, оскільки ви можете одночасно рухати руками і ногами і встановлювати опір, як на велосипеді.
У нових тренажерах у моєму тренажерному залі запрограмовані ці дивовижні туристичні стежки. Тут є великий дисплей, і ви вибираєте маршрут, наприклад, каньйони Юти, пару в Новій Зеландії тощо. Існує відео від сліду від першої особи, яке просувається, як і ви. Ви встановлюєте базовий опір, і він автоматично стає складнішим та легшим залежно від того, де ви знаходитесь на шляху.
Комбінований
Добре відомий член
Я вступлю, сказавши, що я вважаю, що всі кардіотренажери смокчуть кульки, бо вони такі одноманітні, хоча у мене є спін-велосипед, яким я користуюся, коли погода лайна.
Чи може еліптик отримати ваш пульс там, де ви цього хочете? Я намагаюся підняти свою на більшості машин. Низький вплив - це великий бонус, погодьтеся.
У мене з ними стосунки любові/ненависті.
Ненавиджу їх використовувати, але абсолютно ЛЮБЛЮ почуття, яке я відчуваю (приплив ендорфіну) після того, як закінчу.
GSPTrainingInAPool
Людина на срібній горі
вермонтер
Активний член
Алексіс Кліффорд
Кінцевий Lurker
Хтось тут використовує їх/оцінює? Хтось не є їхнім шанувальником? Вони мені дуже подобаються.
Слабкий вплив, я вважаю, що вони забезпечують мені достатньо гідну кондицію для проходження різноманітних тренувань, і не залишають у мене почуття розбитості або болю.
Найбільша перевага еліптичних апаратів (порівняно з іншими кардіотренажерами) полягає в тому, що вони допомагають при русі ногами вгору, що знімає тиск на суглоби: коліна, щиколотки, стегна.
Ті, хто хоче важчого тренування, як правило, не використовують еліптичну форму, а ті, хто довго намагається доглядати за суглобами, люблять еліптичну форму.
Комбінований
Добре відомий член
Найбільша перевага еліптичних апаратів (порівняно з іншими кардіотренажерами) полягає в тому, що вони допомагають при русі ногами вгору, що знімає тиск на суглоби: коліна, щиколотки, стегна.
Ті, хто хоче важчого тренування, як правило, не використовують еліптичну форму, а ті, хто довго намагається доглядати за суглобами, люблять еліптичну форму.
Алексіс Кліффорд
Кінцевий Lurker
Коли мені лінь у спортзалі, я стрибаю на еліптичному тренажері.
Якщо мені лінь у басейні, я тону.
Комбінований
Добре відомий член
Коли мені лінь у спортзалі, я стрибаю на еліптичному тренажері.
Якщо мені лінь у басейні, я тону.
Я чесно думаю, що ви можете ДУЖЕ гарне тренування від Elliptical, ЯКЩО ви правильно його використовуєте.
Тренуйтеся на Precor з обома налаштуваннями до 10/10 протягом часу (15 хвилин +) та підтримуючи високий рівень удару буде штовхнути ногами.
Я повинен користуватися цією машиною 3-4 рази на тиждень, люблю це.
Алексіс Кліффорд
Кінцевий Lurker
Я щиро думаю, що ви можете ДУЖЕ гарне тренування від Elliptical, ЯКЩО ви правильно його використовуєте.
Тренуйтеся на Precor з обома налаштуваннями до 10/10 протягом часу (15 хв. +) Та підтримуючи високий рівень удару буде штовхнути ногами.
Я повинен користуватися цією машиною 3-4 рази на тиждень, люблю це.
Так, Комбо, я з тобою згоден. Ви можете отримати хороші тренування від еліптичної машини, якщо вона використовується належним чином. Якщо ви використовуєте максимальну настройку, я вітаю вас. Ви потрапляєте в тренування задньої ноги (буквально. Він націлений на сідниці).