Енергетика та біомеханіка нахиленої бігової доріжки у дорослих з ожирінням - PubMed

Приналежність

  • 1 Департамент охорони здоров'я та фізичних вправ, Університет штату Колорадо, Форт Коллінз, CO 80523-1582, США.

Автори

Приналежність

  • 1 Департамент охорони здоров'я та фізичних вправ, Університет штату Колорадо, Форт Коллінз, CO 80523-1582, США.

Анотація

Швидка ходьба - рекомендована форма вправ для людей, що страждають ожирінням. Однак навантаження на суглоби нижніх кінцівок і пов'язаний з цим ризик травми опорно-рухового апарату або патологічного захворювання зростають із швидкістю ходьби. Ходьба вгору з меншою швидкістю є альтернативною формою вправ середньої інтенсивності, яка може зменшити навантаження на суглоби.

біомеханіка

Призначення: Метою цього дослідження була кількісна оцінка енергетики та біомеханіки ходьби на рівні та вгору у дорослих із ожирінням. Ми висунули гіпотезу, що порівняно з швидкою ходьбою, повільніша ходьба на помірному нахилі зменшує моменти м'язових тканин нижніх кінцівок, забезпечуючи при цьому відповідний серцево-судинний стимул.