Факти харчування Брокколі на пару
Нижче наведено факти харчування та пункти, що стосуються ваг ваги, для брокколі на пару від Culvers .
Каллорі, приготовані на пару з брокколі
У паровій брокколі від Калверса є 40 калорій. Більшість цих калорій надходять з вуглеводів (70%).
Факти харчування Брокколі на пару
| Розмір порції | ? | |
| Калорії | 40 | |
| Калорії з жиру | 0 | |
| Сума на порцію | % Щоденної вартості * | |
| Загальний жир | 0г | 0% |
| Насичених жирів | 0г | 0% |
| Транс-жири | 0г | |
| Холестерин | 0мг | 0% |
| Натрію | 40мг | 2% |
| Загальна кількість вуглеводів | 7г | 2% |
| Харчові волокна | 3г | 12% |
| Цукри | 2г | |
| Білок | 3г | 6% |
| Вітамін А | 24% | |
| Вітамін С | 160% | |
| Кальцій | 5% | |
| Залізо | 4% | |