Факти харчування тунця в метро

Нижче наведено факти харчування та пункти, що стосуються ваги ваги для тунця з довжиною від сандвічів метро .

Калорії тунця в метро

Тунельний тунець із метро містить 940 калорій. Більшість цих калорій надходять з жиру (45%) та вуглеводів (38%).

Розмір порції	470г
Калорії	940
Калорії з жиру	420
Сума на порцію	% Щоденної вартості *
Загальний жир	48г	74%
Насичених жирів	8,0г	40%
Транс-жири	0,0г
Холестерин	60мг	20%
Натрію	1240 мг	52%
Загальна кількість вуглеводів	88г	29%
Харчові волокна	10г	40%
Цукри	12г
Білок	40г	80%
Вітамін А	16%
Вітамін С	40%
Кальцій	60%
Залізо	40%