Фарширований перець з низьким вмістом вуглеводів - крок від вуглеводів

Цей перець з низьким вмістом вуглеводів наповнений меленою індичкою, рисом цвітної капусти та сиром! По-справжньому смачний рецепт кето для обіду або вечері!

вмістом

Наступна публікація містить афілійовані посилання, а це означає, що без жодних додаткових витрат я можу заробити мініатюрні гроші на підтримку цього блогу. Дякую!

Раніше я вже робив фарширований кето перець у блозі: Перець на Хеллоуїн з низьким вмістом вуглеводів (із симпатичними обличчями Джека О'Фарн !). Вони представили поєднання вареної рубаної курки та рису з цвітної капусти. Цього разу я хотів попрацювати над подібним рецептом, але замість цього використав мелену індичку.

У попередньому рецепті я варив болгарський перець перед фаршируванням і запіканням, але цей крок у цій версії я пропустив - зізнаюся, здебільшого через лінь! Але мені дуже сподобався контраст хрусткої «оболонки» та м’якої начинки, тому я думаю, що так я буду робити це відтепер. Але, очевидно, якщо ви віддаєте перевагу, просто відваріть перець у воді протягом п’яти хвилин (після того, як ви їх видовбаєте).

Подавайте цей фарширований болгарський перець кето як обід або основний прийом їжі - залежно від того, наскільки Ви голодні!

Скільки вуглеводів у червоному болгарському перці?