Фісташкові горіхи - факти харчування

Близько 18% калорій у фісташкових горіхах надходять з вуглеводів (109 калорій). Фісташкові горіхи містять 27,2 грама вуглеводів на кожні 100 грам. У 100 г фісташкових горіхів міститься 560 калорій.
Основні поживні речовини (підсумок харчування):

харчування

45,3 грама жиру, 20,2 грама білка, 27,2 грама вуглеводів, 4,4 грама води, 3 грами золи.

Фісташкові горіхи містять 7,7 грама загального цукру, 10,6 грама харчових волокон і 1,7 грама крохмалю.

Вони містять 0 міліграмів холестерину і 0 грамів загальних трансжирів.