Фітнес-програми Північний Огден, штат Юта
2020 Фітнес-програми
** 4 липня не буде фітнес-програм **
Ранкові заняття фітнесом закінчились 22 серпня. Вечірні заняття з фітнесу триватимуть до 2 вересня.
Водна аеробіка
Пориньте на наші заняття водною аеробікою та киньте виклик собі неймовірний опір, який може дати лише вода. Цей клас розроблений навколо вас і може бути призначений для допомоги у відновленні травм, вагітності та втрати ваги. Природа з низьким ступенем удару підходить для всіх здібностей. Будьте готові до загального тренування на тілі.
Аква-танець
Цей клас бере найкращі ритми та додає їх до традиційного почуття водної аеробіки, щоб створити захоплюючий клас водних танців. Це фітнес з великою кількістю розваг, доданих до цього енергійного заняття Ідіть разом з інструктором або насолоджуйтесь заняттями у своєму власному темпі. Ця водна тренування тонізує і кондиціонує ваше тіло в безпечному середовищі з незначним ударом. Дуже порівнянний з Aqua Zumba®.