Форум щодо грипу та низького апетиту, що піднімаються у Феніксі
L'engle
У мене грип вже близько десяти днів. Це повільно стає кращим, і я в цілому не дуже стурбований. Але я помітив, що порівняно з іншими грипами у мене цей викликав низький апетит, який триває вже більше тижня. Це був не шлунковий грип, і я не сильно розлад шлунку. Просто їжа виснажує, тому в підсумку я отримую менше їжі, ніж зазвичай. Все-таки, мабуть, хороша їжа щодня, але не 3 квадратних страви.
Я намагався переконатись, що все ще отримую достатню кількість білка та деяких овочів, і в основному у мене дуже мало вуглеводів. Я не можу насправді підрахувати, скільки калорій я з’їдаю в день, але зараз воно, безумовно, низьке. Я просто хочу такі речі, як йогурт і фрукти, але оскільки я схильний до високого вмісту кальцію, а також погано поводжуся з великою кількістю цукру, я не міг їх їсти дуже багато.