Гарбузове насіння для немовлят - Перші продукти для немовлят - тверді старти
Коли немовлята можуть їсти гарбузове насіння/масло?
Дрібно подрібнені гарбузові насіння та гарбузове масло (розріджені яблучним пюре, грудним молоком, сумішшю, йогуртом або іншою рідиною, зручною для дитини, щоб мінімізувати ризик задухи) можна подавати немовлятам, як тільки вони готові до введення твердих речовин, що зазвичай близько 6 місяців.
Олія з гарбузового насіння та порошок з насіння гарбуза пропонують інші способи ввести цю поживну їжу для своєї дитини. Спробуйте поливати невелику кількість олії на овочі, приготовані на пару, як тільки вони охолонуть, або запилювати слизькі скибочки авокадо порошком. Утримайтеся від приготування їжі з гарбузовим маслом, оскільки воно нагрівається при прогріванні.
Чи здорові гарбузове насіння для моєї дитини?
Абсолютно. Оскільки вони багаті білком та омега-3 жирними кислотами, гарбузове насіння є здоровим стимулом для молодих людей, які їдять їжу. Гарбузове насіння (і гарбузове масло!) Містять виняткову кількість вітамінів та мінералів, особливо поживних речовин, які є важливими для розвитку вашої дитини, таких як вітамін К та мідь, залізо та магній. Вони також є одним з найбагатших рослинних джерел цинку, зазвичай нестачі поживних речовин у маленьких дітей.
Чи добре їсти насіння з Хелловіну/різьблення з гарбуза?
Так, хоча гарбузи, вирощені для різьблення (та їх насіння), вирощують не для смаку. Пирогові гарбузи дадуть смачнішу м’якоть і насіння, останні з яких мають майже білу «оболонку» або оболонку, їстівну. Як правило, гарбузове насіння (або «пепітас»), яке ми купуємо в продуктовому магазині, - це зелене насіння без оболонок, яке не містить оболонок певних сортів гарбуза. Насіння гарбуза з осінніх сортів кабачків, які ми спечемо в пиріг або вирізаємо на Хеллоуїн, також є гарбузовим насінням, хоча вони укладені в їстівну оболонку.
Чи є гарбузове насіння небезпекою задухи для моєї дитини?
Так. Цілі насіння, горіхи та горіхове/насіннєве масло несуть небезпеку для немовлят та дітей віком до п’яти років, тому їх слід готувати безпечним для споживання способом.
Щоб мінімізувати ризик, дрібно подрібніть насіння або розріджте насіння масла за допомогою йогурту (ви також можете використовувати яблучний пюре, грудне молоко або суміш) або придбайте порошок насіння гарбуза (який часто продається як “Порошок білкового насіння гарбуза” - шукайте марки, один інгредієнт) для змішування в продуктах.
Підготувавшись, спробуйте попередньо завантажити ложку дитини розрідженим насіннєвим маслом і подати її дитині в повітря, щоб заохотити до самогодовування. Якщо ви подаєте мелене гарбузове насіння, придбайте несолене сире насіння і дрібно подрібніть його ступкою або товкачем або подрібнювачем спецій. Звідти посипте зверху йогурт, фрукти або інші продукти.
Чи є гарбузове насіння поширеним алергеном?
Ні, на відміну від горіхів або кунжутного насіння, гарбузове насіння не є загальним алергеном. Тим не менш, кожна людина є унікальною. Уважно стежте за своєю дитиною, коли ви вперше вводите їжу. Якщо ви підозрюєте, що у вашої дитини харчова алергія, відвідайте алерголога для тестування.
Як готують насіння гарбуза для немовлят з відлученням від дитини?
Кожна дитина розвивається за власним терміном. Наведені нижче рекомендації щодо підготовки носять виключно інформаційний характер і не можуть замінити професійну, індивідуальну пораду педіатра, медичного працівника, дієтолога чи дієтолога чи експерта з дитячого харчування та харчування. Ніколи не ігноруйте професійну медичну пораду та не зволікайте з її зверненням через те, що ви тут читали чи бачили.