Гастроентерит у дорослих та дітей старшого віку HealthLink BC
Огляд теми
Що таке гастроентерит?
Гастроентерит - це розлад шлунку. Це викликає нудоту і блювоту. Також у вас може бути діарея або температура. Його іноді називають «шлунковим грипом», але це не грип. Такі мікроби, як віруси та бактерії, можуть спричинити це.
Ви можете зловити його у когось іншого, хто його має, або отримати від хвороби, що передається через їжу. Хвороба, що передається через їжу, може трапитися, якщо ви їсте продукти, що містять шкідливі мікроби. Мікроби можуть потрапляти в їжу, поки їжа росте, під час переробки або коли вона готується. Можливо, вам стало погано після вживання недостатньо приготованого м’яса або яєць, або вживання інших небезпечних продуктів або вживання небезпечної води.
Можливо, ви почнете відчувати себе краще через 1 або 2 дні, але ви можете відчувати себе погано протягом тижня. Тим часом, відпочивайте багато і переконайтесь, що у вас не зневоднилося. Зневоднення відбувається, коли ваше тіло втрачає занадто багато рідини. Це може статися, коли ви багато кидаєте або маєте діарею.
Що робити вдома?
- Пийте багато рідини. Вибирайте воду та інші прозорі рідини, що не містять кофеїну, поки вам не стане легше. Якщо у вас захворювання нирок, серця або печінки, і вам потрібно обмежувати кількість рідини, поговоріть зі своїм лікарем, перш ніж збільшити кількість випитої рідини.
- Пийте рідину повільно, у частих, невеликих кількостях. Занадто швидке пиття може спричинити блювоту.
- Слід також замінити електроліти, особливо якщо блювота або діарея тривають довше 24 годин. Електроліти - це мінерали у вашій крові, які забезпечують безперебійну роботу багатьох систем у вашому тілі. Якщо у вас тривалий період блювоти та діареї, ви можете втратити мінерали. Спортивні напої, що містять суміш солі, цукру та мінералів, можуть допомогти замінити електроліти.
- Коли вам хочеться їсти, почніть з м’яких страв, таких як сухі грінки, йогурт, яблучне пюре, банани та рис. Уникайте гострої, гарячої або жирної їжі, а також не вживайте алкоголь або кофеїн протягом дня-двох.
Коли слід викликати лікаря?
Зазвичай ви можете подбати про гастроентерит в домашніх умовах.
- Але дзвоніть 911 або інших екстрених служб негайно якщо:
- У вас є ознаки сильного зневоднення. Сюди входить мало сечі або взагалі відсутні; запалі очі, відсутність сліз, сухість у роті та мові; прискорене дихання і серцебиття; почуття дуже запаморочення або запаморочення; і не відчуває або не діє насторожено.
- Ви думаєте, що у вас може бути харчова хвороба через консерви, і у вас є симптоми ботулізму (розмитість або подвійне бачення, проблеми з ковтанням або диханням, м’язова слабкість).