GranolaCereal Crisp - курорт для схуднення Притікіна

ЗДОРОВИЙ РЕЦЕПТ З ШКОЛИ ПИТАННЯ ПРИТИКИН

"Здоровий" не повинен означати "бла!" Удостоєні нагород кухарі "Притікіна" - майстри, які показують людям, наскільки смачним може бути здорове харчування.

  • 1 склянка хрусткої коричневої рисової крупи (несолодкої)
  • 1 склянка цільнозернового панько
  • 2 столові ложки кленового сиропу
  • .5 чайної ложки кориці
  • 1 склянка хрусткої коричневої рисової крупи (несолодкої)
  • 1 склянка цільнозернового панько
  • 2 столові ложки кленового сиропу
  • .5 чайної ложки кориці
  1. Подрібніть крупу з панько, кленовим сиропом та корицею в кухонному комбайні, поки вона не стане грубою, але не подрібненою в пил.
  2. Обприскати лоток для листів Пам і розкласти мелену крупу.
  3. Випікайте 10 хвилин при 350F або до хрусткої скоринки.