Групи крові, типи тіла та дієта групи крові - Втрата ваги
У своїй високо відомій книзі “Групи крові, типи тіла та ти” доктор Джозеф Крістіано, штат Нью-Йорк, ЧПУ пропонує читачам, які хочуть схуднути, ключі до розблокування свого генетичного коду та пояснює, чому слід правильно харчуватися відповідно до своєї групи крові. Насправді, дотримуючись порад у його книзі, яка також включає перелік дієтичних продуктів для групи крові та інші корисні продукти, може допомогти вам скинути до 28 фунтів і 14 відсотків жиру всього за три короткі місяці.
Всесвітньо відомий доктор Оз пояснює, "чому дієта за групою крові діє". Хімічна реакція між їжею, яку ви їсте, та кров’ю є частиною вашого генетичного складу. І ця реакція є результатом лектинів, котрі містять велику кількість різноманітних білків, що містяться в їжі. Їх аглютинуючі властивості можуть мати глибокий вплив на кров. З цієї причини лектини, швидше за все, націлені на орган або систему організму і починають аглютинати клітини крові в цій області, якщо ви споживаєте їжу з білковими лектинами, які не сумісні з вашою групою крові.
Коли ви правильно харчуєтесь відповідно до своєї групи крові, ви, швидше за все, будете вести здоровий спосіб життя і навіть зменшите кількість ускладнень, пов’язаних із захворюваннями, включаючи захворювання серця. Дослідження показали, що це також може уповільнити когнітивний спад для поліпшення функцій мозку.
Дієта групи крові ілюструє, як харчові продукти, які ви вживаєте, хімічно реагують на вашу групу крові, а отже, важливість вибору правильних продуктів для вашої групи крові. Окрім можливості запобігти захворюванням, правильна дієта для вашої групи крові допоможе вам схуднути більш природним способом. Ви також отримаєте більше енергії, оскільки більшість продуктів поглинатиметься в крові.