Групові чати Whatsapp або Facebook можуть допомогти швидше втратити жир, зазначає університетське дослідження

Групові чати стали сучасною необхідністю: вони підтримують зв’язок з друзями та забезпечують миттєвий зворотний зв’язок з тим неминучим мемом, яким ви щойно поділилися.

whatsapp

Більше того, недавня наука припускає, що ці осередки стьоб можуть допомогти вам у битві проти опуклості, коли ви готуєтесь до щорічного паломництва на пісок і море. Або це, або самоізоляція у сонячній пастці у вашому саду.

Згідно з дослідженням, проведеним в університеті Брауна, учасники командного змагання зі зниження ваги впливали на результати один одного.

Це говорить про те, що успіх у позбавленні від небажаних кілограмів є спільним. Однак це не означає, що вам доведеться перебиратися на локальну сесію Slimming World: ваша віртуальна група WhatsApp повинна бути такою ж ефективною IRL.