Гвен Стефані; s Дієта тіла для бікіні та секрети тренувань
Переможець "Греммі" як ніколи здоровий у 48 років.
Гвен Стефані має шипляче тіло в бікіні у віці 48 років, завдяки здоровій, контрольованій порціями дієті та суворим фізичним вправам. Судячи з її плоских абса, важко повірити, що у поп-зірки, яка здобула Греммі, троє дітей.
Стефані зустрічається з суперзіркою кантрі-музики Блейком Шелтоном з 2015 року, а офіційно розлучилася з британським співаком Гевіном Росдейлом у 2016 році. Незважаючи на особисті негаразди, Гвен ніколи не виглядала краще завдяки здоровому, активному способу життя.
Раніше Стефані розповіла, що її секрети боротьби зі старінням - це переважно веганська дієта та інтенсивні фізичні вправи. Хоча вона вже не є веганкою на 100 відсотків, Гвен все ще їсть багато овочів і мінімізує споживання обробленої їжі.
Віддає перевагу важкій атлетиці перед йогою
Стефані розповіла знаменитому шеф-кухареві Джаді Де Лаурентіс, як вона була спочатку вражена нездоровою дієтою хлопця Блейка Шелтона.
"Все смажене", - сказала Гвен у коментарі Джаді у Facebook Live. «Мене це шокує, тому що, виростаючи в Каліфорнії ... ми вчимося бути здоровими. А в Оклахомі вони дізнаються, як просто розважатися і їсти, як не турбуючись про це. Однак це весело ".