Харчова алергія та харчові дефіцити відмовляють
З: У моєї дитини є численні харчові алергії, включаючи молоко, яйця та сою. За такої обмеженої дієти мене турбує його харчування. Чи отримує він достатньо поживних речовин у своєму раціоні?
В: Як ми знаємо, ліків від харчової алергії не існує. Єдиний спосіб боротьби з ними - це виключення з раціону певного алергену. Більшість дітей, які страждають алергією на харчові продукти, мають підвищений ризик дефіциту харчових продуктів, особливо коли вони мають алергію на часто використовувані алергени, такі як молоко, соя, яйця та пшениця. Нижче наведена таблиця, яка висвітлює важливі поживні речовини, які часто містяться в цих найпопулярніших алергенах. Цих поживних речовин може не вистачати в раціоні дитини, якщо вони уникають цих продуктів через алергію.
Багато досліджень також виявили, що діти, які страждають алергією на молоко, також мають більш високий ризик поганого росту кісток і, як правило, мають менший зріст порівняно з дітьми без харчової алергії. 1,2 Показано, що у дітей, які виключають із раціону лише молоко, бракує вітаміну D, кальцію та білка. 1,3-4 Ризик харчової недостатності зростає із збільшенням кількості харчових алергій. Ці малюки ризикують недоїдати, якщо доповнення не замінить поживні речовини, що містяться в порушуючому алергені. 1
Відповідні віку харчові добавки є життєво важливими для цих дітей. Гіпоалергенна добавка настійно рекомендується, якщо дитині до двох років. 5 Широко гідролізовані суміші на основі амінокислот часто використовуються для доповнення дієти дитини, коли є очевидна харчова алергія. Майте на увазі, хоча широко гідролізовані суміші (КВЧ) вважаються гіпоалергенними, вони все ще використовують білок коров’ячого молока, як це видно в інгредієнтах (казеїн та сироватка є молочними білками). Продукти на основі амінокислот, такі як Neocate, є більше гіпоалергенні, ніж КВЧ, і на 100% не містять алергенів. Препарати на основі амінокислот часто використовуються, якщо дитина не переносить КВЧ, який може спостерігатися у 10-30% дітей з алергією на їжу. 6-8 Зареєстровані дієтологи важливі для оцінки дієти вашої дитини. Вони можуть визначити, який відсоток DRI (щоденний рекомендований прийом) від кожного вітаміну та мінералу отримує ваша дитина, і чи потрібно внести зміни, щоб забезпечити, щоб ваш малюк отримував 100% своїх DRI. За допомогою лікаря та/або зареєстрованого дієтолога ви зможете знайти правильний гіпоалергенний продукт, який буде відповідати потребам дитини у харчуванні та розвитку.