Харчування для підтримки дитячого росту та розвитку Abbott Nutrition
Зростаючі діти та ті, хто відстає в рості, потребують харчування, яке живить їх організм та енергетичні потреби.
Самовідданість та стійкість: 2020 рік - це рік батьків
Як сприяти кращому харчуванню для дітей під час перекусу
Перекус отримує погану назву, але, можливо, не повинен. Дослідження, опубліковані в Журналі Академії харчування та дієтології, показують, що збалансовані закуски можуть забезпечити важливе харчування дітей та доставити необхідні вітаміни, мінерали та білки для підтримки їх швидкого росту та розвитку. Біда в тому, що не всі закуски виходять рівними, з погляду харчування. Деякі закуски для дітей наповнені ключовими поживними речовинами, тоді як інші наповнені сіллю, насиченими жирами та порожніми калоріями або не містять балансу поживних речовин, оскільки в основному це жири або вуглеводи. Американська академія педіатрії рекомендує дітям вживати три рази і дві закуски на день. Якщо вам цікаво, які закуски найкраще підходять для ваших дітей, цей посібник може вам допомогти.
Дом Дуайєр з Орландо-Сіті з питань харчування, фізичних вправ і того, щоб бути чудовим товаришем по команді як на полі, так і поза ним.
Я впевнений, що висловлююсь за більшість батьків, коли кажу, що COVID-19, і соціальний замок став проблемою. Нам довелося бути викладачами, кухарями, артистами і домогосподарками, зберігаючи свою роботу та найважливіші ролі: маму та тата. Як гравець MLS (Major League Soccer) для Орландо-Сіті, я знаю, наскільки важлива команда для успіху. Ви повинні бути на одній сторінці і працювати разом для досягнення цілей. Те саме можна сказати і про наше домашнє життя. Останні кілька місяців були непростими. Цей час показав мені, що підтримка моєї дружини Сідней, яка також є професійним спортсменом із напруженим графіком, є важливішою як ніколи.
Факт чи вигадка: імунітет у немовлят та дітей
Кожен батько хоче захистити своїх дітей від мікробів, що викликають хвороби, але не всі домовляються про найкращий спосіб зробити це. Отже, що стосується підтримки імунної системи дитини, що насправді працює? Ось 12 поширених вірувань щодо імунітету - факти та вигадки - щоб допомогти вашій сім’ї вирости міцною та здоровою.
4 інгредієнти, яких ваша дитина може не отримувати достатньо
Батьки зіткнулися з багатьма проблемами під час цієї глобальної пандемії. Порожні полиці магазинів, діти завжди вдома і, можливо, обмежений продуктовий бюджет. Розчарування, пов’язане з приготуванням їжі вдома, спробами знайти потрібні типи їжі або навіть впоратися з бюджетними проблемами, кинули виклик найкращим з нас. Ви прагнете забезпечити дитину правильними продуктами харчування, але іноді їм все одно може бракувати достатньої кількості поживних речовин. Отже, як ви можете забезпечити дитині оптимальне харчування? Крок перший: Дізнайтеся, на яких поживних речовинах зосередитися. За даними Міністерства охорони здоров’я та соціальних служб США, діти не отримують достатньо цих чотирьох основних поживних речовин у своєму раціоні.