Харчування крохмалю для схуднення за допомогою шлункових балонних розчинів

крохмалю

  • Автор: Адміністратор1718
  • Дата: 24 серпня 2018 р
  • Коментар: 0
  • Категорія:Новини

Харчові поради іноді такі ж модні та такі ж мінливі, як і мода. Деякі продукти харчування вважаються шкідливими для здоров’я, яких слід уникати, а інші продукти - це секрет яскравого доброго здоров’я та контролю ваги. Наступного року, здається, все навпаки.

Тож коли дієти на основі м’яса, протеїнові, такі як Аткінс та Палео, панують як спосіб схуднення, вуглеводи стають харчовим злом, якого слід уникати будь-якою ціною.

Але що, якби я сказав вам, що існують дослідження та документація, які свідчать про те, що дієта, яка підтримувала більше людей протягом незліченних століть, не на м’ясному, а на крохмальному рівні? Це означає, що більшість людей протягом більшої частини людської історії їли основні дієти з рису, картоплі, квасолі, кукурудзи та солодкої картоплі. Разом з іншими овочами та сезонними фруктами звичайно.

Доктор Джон Макдугал, автор «Крохмального розчину», а також кількох інших книг, покликаних змінити стандартну західну дієту на більш здорову, на основі крохмалю, є спеціалістом, який сертифікується комісією вже 40 років. У доповіді TedX, яку він провів у Фремонті, штат Каліфорнія в 2012 році, доктор Макдугал розповів про свій досвід молодого лікаря, який працював на Гаваях.