Хочете схуднути Змініть колір вашої посуду! Їжа NDTV

IANS, Лондон | Оновлено: 03 лютого 2015 р. 13:09 IST

схуднути

Спробуйте змінити колір тарілки, з якої ви їсте, щоб схуднути, говориться в новому дослідженні.

Це допомагає зменшити розмір порції вашої дієти, якщо ви зміните колір їжі з білого на кілька яскравих відтінків, повідомляє femalefirst.co.uk.

Дослідження, опубліковане в Journal of Consumer Research, виявляє, що чим сильніший контраст між кольором їжі на тарілці та кольором самої тарілки, тим менша ймовірність, що ми перевантажимо тарілку.

Дослідження показує, що фактичні кольори їжі або тарілок не мають різниці; важлива різниця між ними.