Хтось тут їсть торф’яний гречаний торф

Уселіс

Член

Пам'ятаю, задовго до Торфу я їв його як основний продукт. Змішаний з вершковим маслом і соленим смаком більше, ніж просто нормально.

З цікавості я заткнув те, що містить чашка гречки, і нічого собі! Хіт RDA магнію, міді та марганцю. Містить близько 50% B3 і B5 і майже 40% цинку. Не кажучи вже про відносно високий вміст білка та простий спосіб приготування (займає близько 20 хвилин).

Чи згадав Рей щось погане або взагалі про це? Яким був ваш досвід?

Колден

Член

Адріенлкркс

Член

нікотроп

Член

У мене погане травлення, але це ускладнює перетравлення червоного м’яса та свинини, а не цільних зерен. Зараз я дотримуюсь песцетаріанської дієти, і всі мої проблеми з травленням зникли. Я вживаю овес, гречку та пшеницю щодня, втрачаючи вагу, і моє запалення падає. Молоко, яйця та риба для білка.

Трохи вітаміну Е і С з кожним прийомом їжі спрощують перехід.

ворота

Член

Деякі люди дуже добре впораються з гречкою. У Росії існують альтернативні методи лікування раку, зосереджені навколо гречки (каші). (Не уявляючи, наскільки вони ефективні.) Але я бачив, як гречка працює для деяких людей, як магія, якщо їх травлення відповідає цій задачі, і вони мають правильну конституцію. Я розумію, що в корейській конституційній медицині Сасанг вважається, що рідкісний тип Те-Ян (приблизно п’ять відсотків населення?), По суті, не може покращитися без гречки, оскільки всі інші зерна або псевдозерни для них отрута. (Звичайно, я серйозно сумніваюся, що вони випробували беззернові дієти, коли придумали цей метод.)