Ідеальна сценічна вага для учасників бікіні Бікіні наступного рівня
Це перегляд однієї з моїх найпопулярніших статей. Здається, судді шукали дівчат у бікіні, щоб вони були більш стрункими та сухими, ніж це було кілька років тому, коли я писав оригінальну статтю про Ідеальну сценічну вагу для конкурентів у бікіні. Тож я уважно подивився, де мої клієнти зважували їхній зріст за останні кілька років з моменту зміни критеріїв. І звичайно, вони важать у середньому трохи легше. Я не був впевнений, що це буде так, оскільки судді сьогодні також шукають більше м’язів. Я думаю, що, мабуть, на рівні професіонала все інакше, і дівчата будуть до вищого рівня ідеального діапазону. Однак для більшості дівчат регіонального та національного рівня ідеальна вага трохи менше, ніж була кілька років тому.
Ось стаття ... Я лише змінив ідеальні діапазони і замінив калькулятор на просту діаграму (калькулятор не був зручним для мобільних пристроїв). Будь ласка, будьте впевнені і прочитайте статтю, щоб ви в кінцевому підсумку не думали, що ПОВИННІ стріляти за певну вагу! Це зовсім не те, про що ми тут говоримо. Це просто для того, щоб дати вам баскетбольний майданчик, оскільки БАГАТО дівчат далеко від того, скільки ваги вони думають, що їм потрібно втратити або набрати, щоб бути готовими.
Я завжди добре відчував, який ідеальний діапазон ваги для даного зросту, але зовсім недавно я вирішив перевірити, чи може існувати послідовна формула для визначення цього, яка була б точною для дівчат десь від 4 до 7 ′ високий.
І є. Це інакше здебільшого марний ІМТ (індекс маси тіла) формула. Так, я знаю, що це не робить різниці між 130 фунтами м’язів та 130 фунтів жиру ... але також і судді, якщо ви зростаєте 5’2 ″. При вазі 5’2 l 130 фунтів ви погано розташуєтесь (якщо взагалі), незалежно від того, який у вас% жиру ... якщо ви навіть можете точно його виміряти.