Їдять лише яйця Форуми
Інструменти ниток
Пошук теми
Вживання в їжу тільки яєць?
Було б жахливою ідеєю вживати лише яйця? Співвідношення ідеально підходить для кето і в основному не містить вуглеводів. Плюс вони є повноцінним білком.
Гаразд, отже, я доводив, що я споживаю лише яйця. У чому мінус?
Занадто багато калорій для МАЛОЇ кількості білка на яйце . кожне яйце - що? 70 калорій?
з 6 г білка, консервна банка тунця - 60 калорій з 30! 30 ГРАММ білка
Я хотів би, щоб у мене було просто яйця, але я можу помістити їх лише один-два рази
Занадто багато калорій для МАЛОЇ кількості білка на яйце . кожне яйце - що? 70 калорій?
з 6 г білка, консервна банка тунця - 60 калорій з 30! 30 ГРАММ білка
Я хотів би мати лише яйця, але я можу помістити їх лише один-два рази
Не математика провалюється, я просто читаю щойно читаю, може неправильно
читання може не вдатися.
але все-таки недостатньо білка
Занадто багато калорій для МАЛОЇ кількості білка на яйце . кожне яйце - що? 70 калорій?
з 6 г білка, консервна банка тунця - 60 калорій з 30! 30 ГРАММ білка
Я хотів би, щоб у мене було просто яйця, але я можу помістити їх лише один-два рази
USMC 04-08
Рідна техаська
Техас Лонгорнс-Техас Рейнджерс-Даллас Ковбойз-Сан-Антоніо Сперс-Алексіс Техас
Це добре працює, якщо і тільки якщо ви не робите це довгостроково.
Тиждень або максимум 2.
Проблема полягає в тому, що ви їсте лише 1 тип їжі, інакше ви не отримуєте певних вітамінів тощо, які потрібні вашому організму.
(хтось буде стверджувати, що всі ми приймаємо багато вітамінів тощо)
Тож, перш ніж вони дозволять мені пояснити, ви все одно отримуєте певні речі з продуктів, які ваші вітаміни не компенсують.
люди публікують ідеї їсти час від часу лише одне, перебуваючи на кето, наприклад, курячу грудку з кокосовим жиром або яйцями, або що завгодно
я повинен запитати, у чому сенс? ви не збираєтеся закінчити з якоюсь особливою статурою, яка інакше була б недоступною
я не кажу, що не роблю цього, просто цікаво, чому це робити.
". яка ганьба для людини - постаріти, ніколи не побачивши краси і сили, на яку здатне його тіло". -Сократ
це не має значення, я думав більше про те, як:
це і божевільне травлення ха-ха, але Вінс Жиронда рекомендував величезну кількість яєць, і цей хлопець був гуру вуду, якщо ти зможеш так продовжувати, добре вам
у мене було 12 яєць з кокосовою олією на 1000 калорій на один прийом їжі кілька тижнів тому (12 яєць - це також 1000 кал), і дозвольте мені сказати вам, що мій шлунок був здивований і не вражений