Їдять симулятор Довга темрява Общие обсуждения
Це не так нереально, як ви можете відчути. Враховуючи ваш рівень активності в грі, 600-700 кал/год цілком реалістично. Можливо, ви спалюєте більше 5000 калорій на день, виходячи із середньої активності.
Це обговорювалось до кінця в різних інших темах, але ось хороша відповідь на запитання гравця "Пегас" про "калорійність реалізму":
Спочатку опублікував danconnors:
Вау 600 до 700 калорій за годину піших прогулянок! За один 8-годинний день ви спалите від 4800 до 5600 калорій. Це повинно спалювати півтора кілограма жиру щодня. Ще в той день, коли я намагався скоротити власний жир, я встановлював бігову доріжку на 3 милі на годину з нахилом 5 градусів. Якось схоже на прогулянку досить крутим схилом зі швидкістю 3 милі/год. Але згідно з таблицею я спалював лише близько 200 калорій на годину. І, справді, мені пощастило скинути фунт за місяць.
Ваші показники спалювання калорій я вважаю дуже малоймовірними. До біса, ніхто б не заважав біговій доріжці, якби йому залишалося лише накинути рюкзак і прогулятись лісом.
І відповідь:
Дозвольте додати трохи перспективи.
Раніше я греб 30 годин на тиждень. Іноді долає 30 км за один день. Я важив 82 кг, а мій човен важив 14,5 кг без розвантаження. Я б спалив
Всього 5000 на день. Мені доводилося з'їдати ванну калорій Ben & Jerries (1000) через день, а також купу інших (більш здорових) продуктів харчування, таких як риба, картопля, рис, макарони тощо, і я також їв бифштекс по 14 унцій щодня, все це було лише для запобігання втрати ваги. Не набирай, але залишайся такою ж вагою.
Коли я вийшов на вечерю з друзями, я був єдиним, хто замовив два основних страви. Я ніколи не переживав реакції офіціантки, яка приносила другий прийом їжі, і доводилося забирати порожню першу тарілку хаха. У будь-якому випадку, до того, як я з’їв стільки і до того, як почав, я важив 96 кг, а протягом 3,5 місяців я знизився до 74 кг. Щоб дати цей масштаб, мені 6'4. Швидкість, з якою я скидав вагу до того, як я з’їла стільки, насправді була страшною, я втратив 22 кг приблизно за 105 днів.
Прогулянка на біговій доріжці із швидкістю 3 милі на годину в тренажерному залі з перемінним струмом протягом 20 хвилин просто не зрівнює жодного рівня з тяганням рюкзака вартістю 30 кг, бігаючи по глибокому снігу в щиколотці до -20 ° С протягом 8 годин щодня.
Чому б ви, пекло, ви публікували здогади як відповідь, Hinterland DEV? Ви нічого не знаєте про цього гравця, Пегасе. Його твердження не мають наукового підтвердження! Де його дані? Як він точно відстежував свої калорії? Якби ви використовували допис на форумі від якогось випадкового хлопця як доказ на лекції, ви б посміялися.
Я намагався вказати на це в останній темі калорій, але ви, схоже, не хочете брати до уваги реальні наукові дані для реального спалювання калорій. Чому б у світі ви скоріше використовували повідомлення на форумі для довідки, а не науково перевірені дані, я не маю уявлення.