Індивідуальна підтримка допомогла Шарон досягти своєї мети Дієта 1 1
Шарон Чарльз-Коккеріль з Лестера проігнорувала поради лікарів переробити свій спосіб життя, але з народженням першого онука вона вирішила, що настав час внести зміни.
Зараз 49-річний юнак святкує неймовірну втрату ваги на 6 фунтів і цілковито нове життя.
"Я відкладав візит до свого лікаря загальної практики, але після аналізу крові та років, коли мені порадили змінити свій спосіб життя, я вирішив, що настав час кусати кулю.
«Навесні 2019 року у мене діагностували діабет 2 типу. Було очевидно, що мені потрібно серйозно почати сприймати медичні поради, особливо заради своєї сім'ї.
«Того ж дня, коли я поставив діагноз, я звернувся до своєї місцевої консультанта з дієти 1: 1 Ліни Браунінг. Я вже знав Ліну, і як хтось, хто ніколи раніше не їв, мені потрібне було доброзичливе обличчя, яке підтримало б мене - той, кого я знав, завжди був би зі мною чесним і давав мені почуватись комфортно.
«Я поставив дві чіткі цілі - повернутися до розміру 14 і відмовитись від ліків від діабету, - і це зосередження справді мені допомогло. Для мене це було набагато більше, ніж моя вага. Я хотів покращити свій спосіб життя, щоб я міг максимально проводити час з родиною та бути в достатній формі, щоб бігати по парку зі своїм однорічним онуком Лукасом.