Я; ve Станьте уважним євангелістом
Я став євангелістом.
Ні, я не на мильниці з Біблією в руках; Я спокійно змінюю світ із підшивкою в руках!
Повернувшись восени з програми «Зелена гора» восени минулого року, я зрозумів, що став просвітленим щодо нового підходу до їжі, який не дозволить мені більше ніколи не сидіти на дієтах.
Багато моїх друзів дієтологи, стрибаючи в останнє захоплення із завзяттям та відданістю, часто втрачаючи вагу лише для того, щоб повернути її якраз вчасно для наступної примхи. Коли вони розповідають мені про свою останню дієтичну пригоду, я чемно посміхаюся і бажаю їм успіху.
"Дякую, але я насправді не знаю".
"Що ви маєте на увазі, що не знаєте? Ви виглядаєте казково. Дійсно, скільки ”.
"Не знаю. Я думаю приблизно 10 фунтів, але я не так часто виходжу на ваги. Я тренуюсь і почуваюся добре "
Ось переломний момент.
Якщо вони наполягають на знанні назви дієти або того, який лікар призначив мені чарівні таблетки, або в якій клініці я таємно відвідував танення жиру, я міняю тему і рухаюся далі.
Але якщо у них виглядає така дивовижна плутанина, наче двері відчинені щілиною, щоб прийняти зовсім нову ідею, то я одягну свої халати євангеліста і похитну їх світ.
"Якщо хтось хоче слухати і вчитися, я можу змінити її думки про їжу в часі, необхідному для того, щоб випити чай латте. [End-div] [quote]" Гей, солодкий, це все про те, що відбувається між твоїми вухами, не твої щелепи. Йдеться про фізичні вправи та уважне харчування та ознаки голоду, а також про те, що ваше тіло потребує жиру та білка, а не гіпервентиляції, а вуглеводів ».