Я вийшов у живих, щоб схуднути - ось що відбувається, коли ти живеш на рисі

Коли Murishca Martheze описує себе, вона каже: "Я нормальна дівчина, яка хоче зробити щось чудове". Що дивовижне? Вижити в Південній Африці: Філіппіни - шанс для цієї 34-річної дівчини справді вийти за межі своєї зони комфорту. І трохи схуднути в процесі ...

схуднути

Окрім трохи нетболу в шкільні роки, Мурішка ніколи не займалася фізичними навантаженнями. Цукрова їжа була її слабкістю. "Для мене [виклик] - це точно не їсти вночі - і ніякого цукру", - каже Мурішка. Після руйнівного викидня минулого року вона відчула, що втратила контроль над своїм життям, а також програла битву своєю вагою. "Це було травматично, і я просто хотіла зробити щось абсолютно поза зоною комфорту", - пояснює вона. Це призвело до стрибка віри: надсилання відеозапису до Survivor Південна Африка: Філіппіни.

Введення в Survivor

"Я не думала, що їм сподобається [моє вступне відео]", - каже вона. Але вони це зробили. І після багатьох інтерв’ю та ряду фізичних та психологічних оцінок, їй сказали, що у неї є місяць, щоб підготуватися до Survivor. “Кожен із нас вступив з різних причин. Моєю особистою причиною було схуднення, а також зайняття чимось, що штовхнуло мене фізично », - каже вона. Мета: скинути 10 кілограмів.

Голодні ігри

Мурішка внесла деякі попереджувальні зміни у спосіб життя, щоб не бути в шоці, як тільки стрічки почнуть кататися. "Я припинила кофеїн та цукор, щоб не бути дуже примхливою [на острові]", - каже вона. Без цих пороків на острові вона почувалась найкраще, що відчувала у своєму житті.

Під час гри учасники змагань отримували їжу лише з того, що могли здобути собі на острові та що виграли у випробуваннях. "Мені пощастило, бо я був частиною племені-переможця, тому для початку у нас було багато овочів", - каже Мурішка. Їх плем'я також виграло мішок рису в першому виклику.

“Ми мали б одну порцію рису на день. Ми б використали одну чашку і розділили б її між дев’ятьма людьми, - каже вона. Тепер навіть від думки про рис їй стає погано. "Я вже навіть не люблю суші!" - вигукує Мурішка.