Я використовував Thighmaster протягом тижня, і, чесно кажучи, мені це страшно сподобалось
The Thighmaster: смішна примха 90-х, або недооцінений спалювач жиру? Я поставив це на тест, щоб з’ясувати це.
Якщо ви виросли в якомусь заміському домогосподарстві протягом 1990-х років, була велика ймовірність того, що вам довелося переступити ThighMaster вашої мами, вирушаючи на кухню, щоб покуштувати Sunny D та Dunkaroos. Завдяки своєму простому дизайну та успішній телевізійній кампанії, в якій зіграла Сюзанна Сомерс, ThighMaster став одним з найбільш продаваних рекламних продуктів за всю історію, отримавши понад 100 мільйонів доларів продажів. Він майже занадто простий у використанні: немає ні кнопок, ні проводів, ні ваг. Це просто маленька гумова штучка, яку ти встромиш між стегна.
На відміну від інших примх, які померли в 90-х - солодких каш для сніданку, Digimon та дитячих телевізійних програм на основі слизу - ThighMasters якимось чином все ще існує. Але чи працюють вони? Я вирішив спробувати це з’ясувати.
Перш ніж заглибитися в свій експеримент, я звернувся до сертифікованого тренера ACSM та тренера з виступу в Академії навчання звірів Піта Руфо, щоб отримати думку професіонала щодо ThighMaster. Він відповів на моє запитання великим жирним "ні": "ThighMaster абсолютно не працює", - сказав він MensHealth.com .
Це пов’язано з тим, що ThighMaster базується на часто спірному принципі точкових тренувань (інакше точкове тонування), коли людина використовує одну і ту ж вправу для націлювання лише на одну конкретну м’язову область за рахунок усіх інших. (Це відрізняється від виконання широкого спектру вправ для націлювання на певну групу м’язів та нарощування сили в цій області.)
"Якщо ви намагаєтеся" помітити "поїзд, ви налаштовуєте себе на невдачу", - говорить Руфо.
Тим не менше, я не був стриманий. Я завжди тягнув до неортодоксальних рішень незначних проблем, тому вирішив витратити 12,99 доларів на класичний ThighMaster і використовувати його протягом тижня. Ось що сталося.
Натисніть тут, щоб проголосувати
Понеділок
З обіцянкою сильних літніх стегон, що підживлюють моє збудження, я розгорнув свій пакет Amazon і витягнув абсолютно новий, синій та червоний ThighMaster. Інструкції на упаковці рекомендують використовувати його від 10 до 20 хвилин на день, тому я вирішив прагнути щонайменше 15 хвилин на день. Я сподівався досягти сили, тону, чіткості та, можливо, моменту, коли випадково розірвав джинси і відчув себе Халком.
Тож я одягнув найкращі наряди для тренувань, виставив присідання на дивані і приступив до роботи.
Перші кілька хвилин були легкими - смішно легкими. Я замислювався, чи справді цей експеримент дасть мені результати, чи це ще одна схема кракпота, покликана спокусити таких лохів, як я. Я стискав протягом 15 хвилин, перш ніж поклав ThighMaster, витягнув ноги та одягнув офіс.