Яблучна вівсянка з корицею Чудово підходить для розладу шлунку; Їжа Напої Життя
Боротися з розладом шлунка? Приходьте насолоджуватися теплою заспокійливою мискою яблучної вівсяної каші з корицею. Він наповнений поживними речовинами, хоча його легко засвоювати!
Отож минув приблизно тиждень, як у мене шлунковий грип, і вгадайте, що ? Мій живіт все ще діє!
Я маю на увазі, звичайно, це НАБАГАТО краще, ніж було минулого тижня. Цього разу минулого тижня я взагалі нічого не їв. Але всі ці затяжні проблеми важкі, коли мені потрібен мій шлунок для цього блогу!
Чутливість шлунка, з якою я маю справу, також змусила мене задуматися: чи є такі продукти, які я можу їсти, які легше перетравлюються животом і навіть можуть допомогти прискорити цей процес загоєння? І чи є щось, що я можу зробити, щоб допомогти вам, читаче, на випадок, якщо у вас розлючений живіт, як у мене?
Я знав про дієту BRAT, яка складається з бананів, рису, яблучного пюре та тостів. Оскільки я не можу їсти банани (що насправді дме), я їв більше дієти на ЩУРАХ. Це трохи приємніше, ніж здається. Навіть все-таки мені довелося з’ясувати, чи є інші продукти, які я можу їсти, що змусить мене шлунок менше засмучуватися.
Тож, як будь-яка хороша дитина техніки, я зайшов до Інтернету, щоб перевірити, чи може він вирішити мою проблему. І це доставило.
У нас є переможець: вівсяна каша з яблучної кориці.
Але Джем, я чую, як ти кажеш. Це нічого особливого!
О, але це так? Чи так, шановний читачу !? Я маю намір кинути деякі факти у вашому загальному напрямку, тому я сподіваюся, ви готові їх зрозуміти!
Вівсяна каша сама по собі корисна для вашого шлунку. Овес, без усього цукру та ароматизаторів у пакеті, який можна мікрохвильова піч, насправді досить м’який. А м’який, із поганим шлунком - це добре! Овес також досить легко засвоюється і навіть має багато вітамінів та мінералів. Ви також знайдете в своєму вівсі трохи цинку та селену, які чудово підходять, якщо ви стикаєтеся з грипом і потребуєте допомоги у роботі з імунною системою! (джерело)