Яєчня з рецептами сніданку з оливками Здорова дієта для схуднення
Порцій: 2 | Розмір порції: близько 1 склянки яєць
Час приготування: 15 хвилин
Цей рецепт можна легко помножити, але він не дає дуже хороших залишків їжі.
Інгредієнти
- 1 ч. Ложка оливкової олії
- 1 невеликий цибулю-шалот
- 6 великих чорних оливок (дрібно нарізані кубиками)
- 3 великих яйця
- чорний мелений чорний перець (за смаком)
- 1 столова ложка води
- 1 ст.л. Парміджано-Реджано (тертий)
Помістіть оливкову олію в невелику сковороду на середній вогонь.