Ягідний грейпфрутовий передтренувальний палео-смузі - ціла кухонна мийка

У мене з’явилася звичка робити вранці смузі перед тренуванням, а потім одразу ж снідати, повертаючись додому. Я виявив, що це допомагає мені відразу піти до спортзалу, замість того, щоб повільно готувати сніданок, гортати новини, ти знаєш ... робити все, але не відвідувати тренажерний зал. Цей грейпфрутовий та малиновий коктейль є одним з моїх улюблених, тому що грейпфрут, безумовно, допомагає розбудити мене, але не надто потужний, як якщо б його їли просто.

Так, ні, дякую, за прямий грейпфрут.

грейпфрутовий

Я використовую Rootz, В нову (для мене) попередню тренування вранці, щоб не тільки підняти мене і швидше рухатись, але і привнести більше енергії у свої тренування. Багато людей запитували мене в InstagramВ протягом кількох місяців, який білковий порошок або добавки до тренування я використовую. Я завжди просто відповідав: "Я ні". Однак це було не через відсутність спроб. Я давно ходив за великим порошковим протеїновим порошком. Просто я ще не знайшов хорошої передтренування, яка мала б лише справжні інгредієнти, які мені насправді сподобались. Я не збираюся рекомендувати щось, що мені не подобається не подобається, не вважаю ефективним або не здоровим.

Побачивши безліч позитивних відгуків від моїх улюблених приятелів Палео, таких як Кассі, я вирішив спробувати. Спочатку я вагався. Чесно кажучи, мені було нудно збирати речі, якими я не збирався користуватися. Я зробив домашнє завдання заздалегідь і побачив усі приголомшливі інгредієнти, які містяться як у білках до тренування, так і після тренування, пропонованих Rootz. Вони завантажені вітамінами, мінералами та супер-продуктами. Отже, використовуючи його, я просто додаю додаткові поживні речовини до свого раціону на відміну від хімічних речовин, таких як ті, що містяться в традиційних попередніх тренуваннях та білкових порошках.